Leila Schuster

Será que a sua comunicação está alinhada ao seu propósito? O visual é a primeira linguagem a comunicar quem somos, principalmente por meio do que vestimos e como nos comportamos com o que vestimos. Usar roupas que nos fazem sentir confiantes e que refletem nossa personalidade também pode aumentar nossa autoestima. No episódio de hoje eu recebo Viih Rocha, uma especialista em imagem pessoal e criadora do Movimento Se Enxerga, responsável por elevar a autoestima das mulheres. Assista o episódio na íntegra no YouTube e Spotify, os links estão na bio. 😉✨ Convidada: @viihrocha Patrocínio: @KiaBrasilOficial Cenário: @luihomeoficial Look: @felicitastore #autoestima #mulher #autoconhecimento #mulher50 #mulher40 #imagempessoal

Prévia do episódio de amanhã no Poder Real com o Dr. João Carlos Sampaio Góes. @clinicasampaiogoes_ Vamos falar sobre algo que muita mulher não sabe (ou esquece): prótese de mama tem validade e precisa de acompanhamento. Assiste esse trecho e já marca alguém que precisa lembrar disso. Amanhã na íntegra, às 20h, nos nossos canais do YouTube e Spotify, os links estão na bio.

“Nenhuma decisão é tão marcante quanto aquela que envolve a família que você quer construir.” No episódio dessa semana, a Dra. Renata Lopes @dra_renatalopes trouxe reflexões profundas sobre maternidade, escolhas e diferentes formas de viver esse amor. ✨ Você já assistiu o episódio que saiu na quinta? Está repleto de ensinamentos que vão te fazer refletir sobre prioridades e caminhos de vida. 🎙️ Corre lá no Poder Real e confira! O link está na bio: YouTube e Spotify Patrocínio @kiabrasil #maternidade #podcastPoderReal #MulherReal #Família

“Tomar sol ao meio-dia é perigoso?” Calma, respira e escuta isso antes de tirar conclusões. A verdade é que o sol tem um papel fundamental na nossa vitalidade celular e, quando bem orientado, pode até ajudar na firmeza da pele. Mas atenção: não é só sair se bronzeando por aí sem preparo. A saúde da sua pele depende de cuidados reais — nutrição, hidratação e cosméticos certos. E o vermelho? Não significa que você queimou, mas sim que está ativando processos importantes. O perigo está nos produtos errados, não no sol em si. Quer entender isso melhor? Hoje, às 20h, tem episódio novo no ar!

Muita gente acredita que tomar remédio para dormir é ter um sono de verdade… mas será que é mesmo? No ultimo episódio do Poder Real, o Dr. Paulo Porto de Melo explica por que o sono induzido não passa por todas as fases essenciais para restaurar corpo e mente. Resultado: você até “desliga da tomada”, mas não descansa de verdade. E tem mais: o uso crônico desses medicamentos pode afetar a memória e até gerar dependência. ⚠️ Quer descobrir o que realmente faz diferença para o seu sono e para a saúde do seu cérebro? 🎙️ Dá o play no episódio completo no YouTube ou no Spotify.

Será que a sua comunicação está alinhada ao seu propósito? O visual é a primeira linguagem a comunicar quem somos, principalmente por meio do que vestimos e como nos comportamos com o que vestimos. Usar roupas que nos fazem sentir confiantes e que refletem nossa personalidade também pode aumentar nossa autoestima. No episódio de hoje eu recebo Viih Rocha, uma especialista em imagem pessoal e criadora do Movimento Se Enxerga, responsável por elevar a autoestima das mulheres. Assista o episódio na íntegra no YouTube e Spotify, os links estão na bio. 😉✨ Convidada: @viihrocha Patrocínio: @KiaBrasilOficial Cenário: @luihomeoficial Look: @felicitastore #autoestima #mulher #autoconhecimento #mulher50 #mulher40 #imagempessoal

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“Nenhuma decisão é tão marcante quanto aquela que envolve a família que você quer construir.” No episódio dessa semana, a Dra. Renata Lopes @dra_renatalopes trouxe reflexões profundas sobre maternidade, escolhas e diferentes formas de viver esse amor. ✨ Você já assistiu o episódio que saiu na quinta? Está repleto de ensinamentos que vão te fazer refletir sobre prioridades e caminhos de vida. 🎙️ Corre lá no Poder Real e confira! O link está na bio: YouTube e Spotify Patrocínio @kiabrasil #maternidade #podcastPoderReal #MulherReal #Família

“Tomar sol ao meio-dia é perigoso?” Calma, respira e escuta isso antes de tirar conclusões. A verdade é que o sol tem um papel fundamental na nossa vitalidade celular e, quando bem orientado, pode até ajudar na firmeza da pele. Mas atenção: não é só sair se bronzeando por aí sem preparo. A saúde da sua pele depende de cuidados reais — nutrição, hidratação e cosméticos certos. E o vermelho? Não significa que você queimou, mas sim que está ativando processos importantes. O perigo está nos produtos errados, não no sol em si. Quer entender isso melhor? Hoje, às 20h, tem episódio novo no ar!

Muita gente acredita que tomar remédio para dormir é ter um sono de verdade… mas será que é mesmo? No ultimo episódio do Poder Real, o Dr. Paulo Porto de Melo explica por que o sono induzido não passa por todas as fases essenciais para restaurar corpo e mente. Resultado: você até “desliga da tomada”, mas não descansa de verdade. E tem mais: o uso crônico desses medicamentos pode afetar a memória e até gerar dependência. ⚠️ Quer descobrir o que realmente faz diferença para o seu sono e para a saúde do seu cérebro? 🎙️ Dá o play no episódio completo no YouTube ou no Spotify.