Jessica Green | Terapeuta Sistêmica

Entenda uma coisa de uma vez por todas: NUNCA é do nada. Os sinais são evidenciados o tempo todo. Começa pequeno, um deixando de ser prioridade do outro. Deixando de dar importância as necessidades do outro, não tendo mais tempo de qualidade juntos para então “do nada” dizerem que o amor acabou. Bem , muitas vezes não foi nem o amor que acabou, foi simplesmente a falta de cuidado com relacionamentos que fez com vocês se distanciassem. Esteja atenta, mulher, se posicione, não aceite um relacionamento frio , meia boca, faça o que lhe cabe para melhorar o seu casamento.

O homem que não quer nada sério não se envolve com uma mulher decidida. Por isso, os homens que você tem atraído é resultado de como você tem se apresentado diante deles. Relacionamento é sempre sobre você.

Lembrando que nunca é apenas um motivo, a vida é sistêmica. Uma coisa está interligada a outra. Por isso, se só aparece isso na sua vida, comece a olhar pra dentro de si. #vidasistemica #terapeutademulheres #energiafeminina

Depois de um relacionamento com um narcisista, o seu cérebro continua agindo como se você ainda estivesse na guerra, mesmo que a guerra já tenha acabado. Esses são os sinais práticos que mostram que o trauma ainda mora aí: 1️⃣ Você pede desculpa por tudo: Até quando a culpa não é sua. “Desculpa, a comida esfriou”, “Desculpa, estou atrapalhando?”. O pedido de perdão virou sua vírgula. 2️⃣ Você não consegue receber elogio ou favor: Quando alguém é gentil, seu alarme dispara: “Qual é a pegadinha?”. O narcisista te ensinou que nada é de graça, então você desconfia de quem é bom. 3️⃣ A Paralisia da Decisão: Escolher onde jantar vira um tormento. Você prefere dizer “escolhe você”, porque aprendeu que se sua escolha não for perfeita, você será punida ou criticada. 4️⃣ Over-explaining (Explicação excessiva): Você não diz apenas “vou atrasar”. Você conta a história inteira do motivo, envia foto do trânsito, tudo para provar que você não está mentindo. 5️⃣ Hipervigilância Sonora: Barulho de chave na porta, passos no corredor ou toque de telefone. Seu corpo reage fisicamente (taquicardia) antes mesmo de você pensar. Esses hábitos serviram para te proteger lá atrás. Hoje, eles te impedem de relaxar. A cura é ensinar ao seu cérebro, dia após dia: “Está tudo bem. Eu estou segura agora.” 👇 Qual desses 5 você faz sem perceber?

O homem certo traz paz, te eleva na vida. O comportamento dele está alinhado com o que ele fala, ou seja, ele não te deixa em dúvida. #solteira #feminilidade #autoestima

Entenda uma coisa de uma vez por todas: NUNCA é do nada. Os sinais são evidenciados o tempo todo. Começa pequeno, um deixando de ser prioridade do outro. Deixando de dar importância as necessidades do outro, não tendo mais tempo de qualidade juntos para então “do nada” dizerem que o amor acabou. Bem , muitas vezes não foi nem o amor que acabou, foi simplesmente a falta de cuidado com relacionamentos que fez com vocês se distanciassem. Esteja atenta, mulher, se posicione, não aceite um relacionamento frio , meia boca, faça o que lhe cabe para melhorar o seu casamento.

O homem que não quer nada sério não se envolve com uma mulher decidida. Por isso, os homens que você tem atraído é resultado de como você tem se apresentado diante deles. Relacionamento é sempre sobre você.

Lembrando que nunca é apenas um motivo, a vida é sistêmica. Uma coisa está interligada a outra. Por isso, se só aparece isso na sua vida, comece a olhar pra dentro de si. #vidasistemica #terapeutademulheres #energiafeminina

Depois de um relacionamento com um narcisista, o seu cérebro continua agindo como se você ainda estivesse na guerra, mesmo que a guerra já tenha acabado. Esses são os sinais práticos que mostram que o trauma ainda mora aí: 1️⃣ Você pede desculpa por tudo: Até quando a culpa não é sua. “Desculpa, a comida esfriou”, “Desculpa, estou atrapalhando?”. O pedido de perdão virou sua vírgula. 2️⃣ Você não consegue receber elogio ou favor: Quando alguém é gentil, seu alarme dispara: “Qual é a pegadinha?”. O narcisista te ensinou que nada é de graça, então você desconfia de quem é bom. 3️⃣ A Paralisia da Decisão: Escolher onde jantar vira um tormento. Você prefere dizer “escolhe você”, porque aprendeu que se sua escolha não for perfeita, você será punida ou criticada. 4️⃣ Over-explaining (Explicação excessiva): Você não diz apenas “vou atrasar”. Você conta a história inteira do motivo, envia foto do trânsito, tudo para provar que você não está mentindo. 5️⃣ Hipervigilância Sonora: Barulho de chave na porta, passos no corredor ou toque de telefone. Seu corpo reage fisicamente (taquicardia) antes mesmo de você pensar. Esses hábitos serviram para te proteger lá atrás. Hoje, eles te impedem de relaxar. A cura é ensinar ao seu cérebro, dia após dia: “Está tudo bem. Eu estou segura agora.” 👇 Qual desses 5 você faz sem perceber?

O homem certo traz paz, te eleva na vida. O comportamento dele está alinhado com o que ele fala, ou seja, ele não te deixa em dúvida. #solteira #feminilidade #autoestima