Portal Fisio em Ortopedia

Está chegando o dia! 👀🚀 Vem aí a nova Pós-Graduação em Fisioterapia na Prescrição de Exercícios Terapêuticos. Uma formação que conecta ciência do movimento, raciocínio clínico centrado no paciente - para quem deseja prescrever com critério, segurança e individualização. 👉🏼 8 módulos 👉🏼 100% online 👉🏼 Conclusão em 6 meses 👉🏼 Professores renomados 👉🏼 Reconhecida pelo MEC 🚨 Matrículas abertas a partir do dia 19/01! Fique atento ao seu e-mail e redes sociais para garantir condições especiais de lançamento! 🚀

Cargas compressivas geram um efeito catabólico sobre o tendão em quadro de tendinopatia, em especial nos casos de tendinopatias insercionais. Na prática vemos também que isso se traduz em maior sensibilização local, então na reabilitação precisamos de estratégias para mitigar esse tipo de carga, sobretudo no início do tratamento. Segue o fio aqui e veja que uma boa ferramenta pra isso é o controle da flexão do joelho, seja na cadeia aberta, no isométrico ou no agachamento!

Quer receber um conteúdo gratuito sobre “Tendinopatias?” Digite: TENDAO123 nos comentários! Progressão de carga sobre o tendão acometido é uma das chaves da reabilitação de tendinopatias E esse tópico da progressão parecia sempre algo “empírico” até a gente receber essa tabela incrível com a taxa de carga sobre o tendão, imposta por vários exercícios comuns do programa de tratamento. Claro que o acréscimo de carga externa pode implicar em mais carga, mas fica aqui a ideia de progressão que tanto nos pedem por aqui. Segue o fio pra entender e fica até o final pra reflexão sobre excêntricos.

Tensor da fáscia lata é um músculo bem coringa na articulação do quadril, visto que funciona como um bom abdutor e flexor dessa articulação. Vale pensar em recruta-lo seja para dar um “up” na musculatura do quadril, seja pra ajudar no raciocínio clínico da abordagem daquela dor na região anterolateral do quadril que muitos pacientes queixam. Segue aqui algumas ideias de como iniciar o recrutamento desse músculo, pensando, sobretudo, na suas duas maiores funções. A evolução de carga segue raciocínio clínico para cada caso.

2025 foi um ano de conquistas, crescimento e, acima de tudo, de muito aprendizado compartilhado. Nosso maior orgulho é a comunidade que construímos juntos! Agradecemos profundamente a todos os professores, colaboradores e, principalmente, a cada fisioterapeuta que esteve ao nosso lado neste ano. Vocês são a razão de tudo isso existir. 💙 E não podemos deixar de destacar um dos nossos maiores marcos: o I CBFEO - Congresso Brasileiro de Fisioterapia em Ortopedia e Traumatologia, um encontro histórico que reuniu ciência, prática clínica e conexão verdadeira entre profissionais comprometidos com a excelência. Seguimos juntos, levando conhecimento de qualidade, fortalecendo a fisioterapia e construindo um futuro ainda maior para nossa área. 🚀🩺

Está chegando o dia! 👀🚀 Vem aí a nova Pós-Graduação em Fisioterapia na Prescrição de Exercícios Terapêuticos. Uma formação que conecta ciência do movimento, raciocínio clínico centrado no paciente - para quem deseja prescrever com critério, segurança e individualização. 👉🏼 8 módulos 👉🏼 100% online 👉🏼 Conclusão em 6 meses 👉🏼 Professores renomados 👉🏼 Reconhecida pelo MEC 🚨 Matrículas abertas a partir do dia 19/01! Fique atento ao seu e-mail e redes sociais para garantir condições especiais de lançamento! 🚀

Cargas compressivas geram um efeito catabólico sobre o tendão em quadro de tendinopatia, em especial nos casos de tendinopatias insercionais. Na prática vemos também que isso se traduz em maior sensibilização local, então na reabilitação precisamos de estratégias para mitigar esse tipo de carga, sobretudo no início do tratamento. Segue o fio aqui e veja que uma boa ferramenta pra isso é o controle da flexão do joelho, seja na cadeia aberta, no isométrico ou no agachamento!

Quer receber um conteúdo gratuito sobre “Tendinopatias?” Digite: TENDAO123 nos comentários! Progressão de carga sobre o tendão acometido é uma das chaves da reabilitação de tendinopatias E esse tópico da progressão parecia sempre algo “empírico” até a gente receber essa tabela incrível com a taxa de carga sobre o tendão, imposta por vários exercícios comuns do programa de tratamento. Claro que o acréscimo de carga externa pode implicar em mais carga, mas fica aqui a ideia de progressão que tanto nos pedem por aqui. Segue o fio pra entender e fica até o final pra reflexão sobre excêntricos.

Tensor da fáscia lata é um músculo bem coringa na articulação do quadril, visto que funciona como um bom abdutor e flexor dessa articulação. Vale pensar em recruta-lo seja para dar um “up” na musculatura do quadril, seja pra ajudar no raciocínio clínico da abordagem daquela dor na região anterolateral do quadril que muitos pacientes queixam. Segue aqui algumas ideias de como iniciar o recrutamento desse músculo, pensando, sobretudo, na suas duas maiores funções. A evolução de carga segue raciocínio clínico para cada caso.

2025 foi um ano de conquistas, crescimento e, acima de tudo, de muito aprendizado compartilhado. Nosso maior orgulho é a comunidade que construímos juntos! Agradecemos profundamente a todos os professores, colaboradores e, principalmente, a cada fisioterapeuta que esteve ao nosso lado neste ano. Vocês são a razão de tudo isso existir. 💙 E não podemos deixar de destacar um dos nossos maiores marcos: o I CBFEO - Congresso Brasileiro de Fisioterapia em Ortopedia e Traumatologia, um encontro histórico que reuniu ciência, prática clínica e conexão verdadeira entre profissionais comprometidos com a excelência. Seguimos juntos, levando conhecimento de qualidade, fortalecendo a fisioterapia e construindo um futuro ainda maior para nossa área. 🚀🩺