Vinicius Kitahara - Felicidade Corporativa 🤓😎🥳

Dia dos namorados chegando e queremos saber! Eai, qual a linguagem do amor do crush? E do chefe? Comenta aqui!

⌛ Já parou pra pensar de que forma você tem alocado seu tempo? Imagina que você tem 18 anos e irá viver até os 90 anos. Isso te dá só 864 meses de vida restantes. Como você irá usar este tempo? Adorei essa reflexão do TED Talk “The Battle for Your Time: Exposing the Costs of Social Media | Dino Ambrosi” que nos mostra como, na média, os americanos tem usado o seu tempo restante. E é assustador! Dos 864 meses restantes, gastamos: 😴 285 meses dormindo 💼 126 meses na escola ou carreira 🚙 18 meses dirigindo 🍽️ 36 meses cozinhando e comendo 🏠 36 meses fazendo tarefas 🚿 27 meses no banheiro Isso nos deixa com apenas 334 meses… Mas as pessoas estão caminhando para usar 93% desse tempo atrás das telas!!! Quando você olhar para trás, é assim que gostaria de ter usado seu tempo? Tempo é o nosso bem mais precioso - e ele não volta. Use com sabedoria! O segredo para Felicidade está nas nossas relações, e é com elas que deveríamos passar a maior parte do nosso tempo 💛 E você, o que está fazendo com o seu tempo livre? Bora aproveitar melhor! Compartilha com aquela pessoa que você gostaria de passar mais tempo. #FelicidadeVinning #FelicidadeCorporativa #SocialHealth #SaudeSocial #MentalHealth #SaudeMental

Nosso programa de FELICIDADE CORPORATIVA da Chilli Beans foi destaque no Jornal Hoje da @tvglobo!! Que orgulho ver nossa missão de levar a ciência da felicidade aparecendo em rede NACIONAL 😱!!! Queremos que cada dia mais e mais empresas entrem neste movimento de felicidade e que verdadeiramente cuidem, valorizarem e se importarem com seus colaboradores!!! #FelicidadeCorporativa @denizesavi Diretora de Felicidade @felicidade.vinning Consultor de Felicidade Corporativa

🏅 Formar hábitos é essencial para alcançar objetivos e envolve três partes fundamentais. ‌ 📌 Primeiro, a meta: definir claramente o objetivo, como perder três quilos. Essa meta guia a criação do hábito. ‌ 📌 Segundo, o sistema: estabelecer uma rotina ou cultura que suporte o hábito, como uma dieta saudável e exercícios regulares. Diferentes culturas mostram como sistemas influenciam comportamentos. ‌ 📌 Terceiro, a identidade: adotar uma nova visão de si mesmo, como “sou uma pessoa saudável” em vez de “estou tentando ser saudável”. ‌ Muitas pessoas falham porque focam apenas na meta e esquecem de criar um sistema sustentável e mudar a identidade. Podcast original: KRITIKÊ PODCAST #147 com @felicidade.vinning ‌ #hábitos #metas #sistemas #identidade #mudança #disciplina

A FELICIDADE NÃO É UM PROGRAMA PONTUAL - com começo, meio e fim. A partir do momento que é levantada essa pauta dentro de uma empresa, ela precisa continuar e se tornar parte do dia a dia! 😉 #FelicidadeCorporativa #Felicidade #Empresa #BemEstar #Saude #SaudeMental #CienciaDaFelicidade

Dia dos namorados chegando e queremos saber! Eai, qual a linguagem do amor do crush? E do chefe? Comenta aqui!

⌛ Já parou pra pensar de que forma você tem alocado seu tempo? Imagina que você tem 18 anos e irá viver até os 90 anos. Isso te dá só 864 meses de vida restantes. Como você irá usar este tempo? Adorei essa reflexão do TED Talk “The Battle for Your Time: Exposing the Costs of Social Media | Dino Ambrosi” que nos mostra como, na média, os americanos tem usado o seu tempo restante. E é assustador! Dos 864 meses restantes, gastamos: 😴 285 meses dormindo 💼 126 meses na escola ou carreira 🚙 18 meses dirigindo 🍽️ 36 meses cozinhando e comendo 🏠 36 meses fazendo tarefas 🚿 27 meses no banheiro Isso nos deixa com apenas 334 meses… Mas as pessoas estão caminhando para usar 93% desse tempo atrás das telas!!! Quando você olhar para trás, é assim que gostaria de ter usado seu tempo? Tempo é o nosso bem mais precioso - e ele não volta. Use com sabedoria! O segredo para Felicidade está nas nossas relações, e é com elas que deveríamos passar a maior parte do nosso tempo 💛 E você, o que está fazendo com o seu tempo livre? Bora aproveitar melhor! Compartilha com aquela pessoa que você gostaria de passar mais tempo. #FelicidadeVinning #FelicidadeCorporativa #SocialHealth #SaudeSocial #MentalHealth #SaudeMental

Nosso programa de FELICIDADE CORPORATIVA da Chilli Beans foi destaque no Jornal Hoje da @tvglobo!! Que orgulho ver nossa missão de levar a ciência da felicidade aparecendo em rede NACIONAL 😱!!! Queremos que cada dia mais e mais empresas entrem neste movimento de felicidade e que verdadeiramente cuidem, valorizarem e se importarem com seus colaboradores!!! #FelicidadeCorporativa @denizesavi Diretora de Felicidade @felicidade.vinning Consultor de Felicidade Corporativa

🏅 Formar hábitos é essencial para alcançar objetivos e envolve três partes fundamentais. ‌ 📌 Primeiro, a meta: definir claramente o objetivo, como perder três quilos. Essa meta guia a criação do hábito. ‌ 📌 Segundo, o sistema: estabelecer uma rotina ou cultura que suporte o hábito, como uma dieta saudável e exercícios regulares. Diferentes culturas mostram como sistemas influenciam comportamentos. ‌ 📌 Terceiro, a identidade: adotar uma nova visão de si mesmo, como “sou uma pessoa saudável” em vez de “estou tentando ser saudável”. ‌ Muitas pessoas falham porque focam apenas na meta e esquecem de criar um sistema sustentável e mudar a identidade. Podcast original: KRITIKÊ PODCAST #147 com @felicidade.vinning ‌ #hábitos #metas #sistemas #identidade #mudança #disciplina

A FELICIDADE NÃO É UM PROGRAMA PONTUAL - com começo, meio e fim. A partir do momento que é levantada essa pauta dentro de uma empresa, ela precisa continuar e se tornar parte do dia a dia! 😉 #FelicidadeCorporativa #Felicidade #Empresa #BemEstar #Saude #SaudeMental #CienciaDaFelicidade