@drfernandoludwig
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Longevidade guiada por precisão Criador do Protocolo Health4Life Med. do Esporte | Cardiologista Performance e Healthspan CRM 24063 RQE 17071 Agende👇🏻
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Índice Tornozelo-braquial (ITB): um exame simples, rápido e capaz de revelar como estão as suas artérias. Entre 0,9 e 1,3? Artérias saudáveis. Abaixo de 0,9? Fluxo reduzido em membros inferiores. Menor que 0,5? Fluxo sanguíneo crítico nas perdas. Acima de 1,4? Calcificação arterial e maior risco de infarto e AVC, além de hipertensão arterial. Faça seu teste em casa e compartilhe aqui!! Cuide-se! #saudecardiovascular #ITB #avaliacaocardiovascular #cardiologia #doencaarterialperiferica #infarto #AVC #calcificacaoarterial #prevenção #drfernandoludwig
Se você tem um aparelho de pressão como esse em casa, esse teste gratuito testa a saúde e a qualidade das suas artérias. Espera aí que eu te explico. Depois de cinco minutos de repouso, verifique a pressão do lado direito e anota. Logo depois, verifique a pressão do lado esquerdo e anote também. Depois,
Como cardiologista, eu vejo todos os dias o impacto direto das escolhas que fazemos. Essas são as 4 coisas que têm comprovado impacto negativo na saúde do coração — e que você pode começar a ajustar hoje. Se esse conteúdo te ajuda, deixa um ❤️ e envia para alguém que também precisa repensar hábitos. #cardiologia #saudecardiovascular #vidasaudavel #medicinabaseadaemevidencias #drfernandoludwig #health4life
quatro coisas que eu como cardiologista evito no meu dia a dia. E não é por modismo, é por evidência científica. Em primeiro lugar, o cigarro. Ele é disparado, o maior agressor do corpo humano. Ele destrói pulmões, acelera o emerecimento vascular, aumenta o risco de infarto, aumenta o risco de AVC e de diversos cânceres. Não existe
Existe um exame de sangue simples que revela a sua chance de ter um infarto ou um AVC nos próximos anos — e quase ninguém pede. A Lipoproteína(a) é uma carga genética que todos nós carregamos, e ela determina se seu risco cardiovascular é maior ou menor, independentemente de você treinar, se alimentar bem ou estar com o peso controlado. Se a Lp(a) vier muito alta, você precisa agir: reduzir rigorosamente o LDL, controlar peso, estresse e pressão arterial, ajustar a alimentação e realizar o escore de cálcio coronariano para saber se suas artérias já começaram a calcificar. É um exame simples, acessível e que pode literalmente salvar vidas. Informação só salva quando é compartilhada — então faça o exame e envie este conteúdo para alguém que você quer proteger. #drfernandoludwig #lipoproteinaA #saudecardiovascular #infarto #AVC #cardiologia #medicinadoesporte #health4life #longividade #prevencao #colesterol #ldl #escoredocalcio #coracao #medicinabaseadaemevidencias #performance #qualidadedevida #emagrecimentosaudavel
Nesse vídeo eu vou te mostrar um exame de sangue simples que revela sua chance de ter um infarto ou um ABC nos próximos anos e você precisa fazer esse exame. Eu sou o doutor Fernando Ludwig, sou cardiologista e antes de tudo eu já te digo, não esquece de seguir o meu perfil para mais conteúdos que realmente podem salvar vidas. Existe uma tendência genética que todos
Sem saber disso, você pode estar colocando seu coração em risco! Muita gente usa descongestionante nasal achando que é inofensivo… mas sem saber disso, pode estar colocando o coração em sério risco. Esses remédios que ‘desentopem’ o nariz podem causar aceleração dos batimentos, arritmias, ansiedade e até picos perigosos de pressão arterial. O problema é que o efeito não fica só no nariz: o medicamento estreita os vasos sanguíneos do corpo inteiro, inclusive do coração e das artérias, aumentando o risco de eventos cardiovasculares — principalmente em quem já tem hipertensão, arritmia ou usa por vários dias seguidos. Veja os principais descongestionantes que exigem cuidado: Sorine, Naridrin, Sorinan, Narix (nafazolina), Aturgyl (oximetazolina). Use com extrema moderação. Agora compartilhe isso — alguém pode estar se colocando em risco sem nem imaginar. Ajude alguém!! #descongestionante #narizentupido #cardiologia #alerta #saudecardiovascular #pressaoalta #arritmia #cuidado #medicinadoesporte #health4life #prevenção #drfernandoludwig #bemestar
Quando feita de forma fisiológica e com acompanhamento médico, a testosterona pode transformar a vida de quem realmente precisa dela! Mas seu uso sem controle pode trazer sérios riscos ao coração e à saúde como um todo. Por isso, é essencial que qualquer decisão seja baseada em ciência e na orientação de um especialista! #drfernandoludwig #medicinaesportiva #medicinadoesporte #saude #esporte #cardiologia #portoalegre #testosterona
Índice Tornozelo-braquial (ITB): um exame simples, rápido e capaz de revelar como estão as suas artérias. Entre 0,9 e 1,3? Artérias saudáveis. Abaixo de 0,9? Fluxo reduzido em membros inferiores. Menor que 0,5? Fluxo sanguíneo crítico nas perdas. Acima de 1,4? Calcificação arterial e maior risco de infarto e AVC, além de hipertensão arterial. Faça seu teste em casa e compartilhe aqui!! Cuide-se! #saudecardiovascular #ITB #avaliacaocardiovascular #cardiologia #doencaarterialperiferica #infarto #AVC #calcificacaoarterial #prevenção #drfernandoludwig
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quatro coisas que eu como cardiologista evito no meu dia a dia. E não é por modismo, é por evidência científica. Em primeiro lugar, o cigarro. Ele é disparado, o maior agressor do corpo humano. Ele destrói pulmões, acelera o emerecimento vascular, aumenta o risco de infarto, aumenta o risco de AVC e de diversos cânceres. Não existe
Existe um exame de sangue simples que revela a sua chance de ter um infarto ou um AVC nos próximos anos — e quase ninguém pede. A Lipoproteína(a) é uma carga genética que todos nós carregamos, e ela determina se seu risco cardiovascular é maior ou menor, independentemente de você treinar, se alimentar bem ou estar com o peso controlado. Se a Lp(a) vier muito alta, você precisa agir: reduzir rigorosamente o LDL, controlar peso, estresse e pressão arterial, ajustar a alimentação e realizar o escore de cálcio coronariano para saber se suas artérias já começaram a calcificar. É um exame simples, acessível e que pode literalmente salvar vidas. Informação só salva quando é compartilhada — então faça o exame e envie este conteúdo para alguém que você quer proteger. #drfernandoludwig #lipoproteinaA #saudecardiovascular #infarto #AVC #cardiologia #medicinadoesporte #health4life #longividade #prevencao #colesterol #ldl #escoredocalcio #coracao #medicinabaseadaemevidencias #performance #qualidadedevida #emagrecimentosaudavel
Nesse vídeo eu vou te mostrar um exame de sangue simples que revela sua chance de ter um infarto ou um ABC nos próximos anos e você precisa fazer esse exame. Eu sou o doutor Fernando Ludwig, sou cardiologista e antes de tudo eu já te digo, não esquece de seguir o meu perfil para mais conteúdos que realmente podem salvar vidas. Existe uma tendência genética que todos
Sem saber disso, você pode estar colocando seu coração em risco! Muita gente usa descongestionante nasal achando que é inofensivo… mas sem saber disso, pode estar colocando o coração em sério risco. Esses remédios que ‘desentopem’ o nariz podem causar aceleração dos batimentos, arritmias, ansiedade e até picos perigosos de pressão arterial. O problema é que o efeito não fica só no nariz: o medicamento estreita os vasos sanguíneos do corpo inteiro, inclusive do coração e das artérias, aumentando o risco de eventos cardiovasculares — principalmente em quem já tem hipertensão, arritmia ou usa por vários dias seguidos. Veja os principais descongestionantes que exigem cuidado: Sorine, Naridrin, Sorinan, Narix (nafazolina), Aturgyl (oximetazolina). Use com extrema moderação. Agora compartilhe isso — alguém pode estar se colocando em risco sem nem imaginar. Ajude alguém!! #descongestionante #narizentupido #cardiologia #alerta #saudecardiovascular #pressaoalta #arritmia #cuidado #medicinadoesporte #health4life #prevenção #drfernandoludwig #bemestar
Quando feita de forma fisiológica e com acompanhamento médico, a testosterona pode transformar a vida de quem realmente precisa dela! Mas seu uso sem controle pode trazer sérios riscos ao coração e à saúde como um todo. Por isso, é essencial que qualquer decisão seja baseada em ciência e na orientação de um especialista! #drfernandoludwig #medicinaesportiva #medicinadoesporte #saude #esporte #cardiologia #portoalegre #testosterona
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