Dra. Raquel Ribeiro | Pediatra

Receita de bolinho saudável pra incluir na lancheira dos jacarés! Salvem e se fizerem me marquem, vou adorar ver👩‍🍳 Receita @yummy_little_belly (também marcada na tela do vídeo) #receita #receitas #receitasaudavel #lancheira

Compartilhe com outros pais e me conte, como estão os exames do seu filho?💬👇 #tdah #tea #autismo #cerebro #pediatra #crianças

Incluir um ovo por dia na rotina alimentar da criança é uma escolha simples, acessível e extremamente nutritiva. O ovo é um alimento completo, fonte de proteínas de alto valor biológico, colina, vitaminas do complexo B, vitaminas lipossolúveis e minerais essenciais para o crescimento e o desenvolvimento cerebral. Além disso, estudos mostram que o consumo regular de ovos está associado a melhores marcadores nutricionais e pode favorecer a saúde intestinal, impactando positivamente imunidade, foco, aprendizado e energia ao longo do dia. Não é sobre modismo alimentar, é sobre fisiologia e necessidade real do organismo em fase de crescimento. Quando bem preparado e inserido dentro de uma alimentação equilibrada, o ovo deixa de ser apenas um alimento e passa a ser uma ferramenta poderosa de saúde infantil. Se esse conteúdo fez sentido para você, compartilhe com outros pais e me conta nos comentários: seu filho já tem o hábito de comer ovo todos os dias?

Toda criança precisa de nutrientes essenciais para que o cérebro funcione bem, o comportamento seja regulado, o sono aconteça com qualidade e o desenvolvimento ocorra de forma plena. Mas no caso de crianças com TEA ou TDAH, isso se torna ainda mais importante. Essas crianças costumam ter maior demanda nutricional, além de alterações na absorção e no metabolismo de nutrientes. Por isso, suplementar com estratégia e individualização não é um extra — é parte do cuidado fundamental. DHA, magnésio, zinco, B12, vitamina D, antioxidantes, suporte mitocondrial e intestinal: tudo precisa ser pensado com critério. E os resultados clínicos mostram o impacto real disso no dia a dia da criança. Suplementar com acompanhamento médico não é exagero. É necessidade. Compartilhe esse post com quem precisa saber disso! #tdah #tea #autismo #autista #suplementos #suplementação #suplemento

Compartilhe com os pais e adolescentes que precisam saber disso e me conta, quais deles já fazem parte da rotina?👇💬 #alimentos #alimentação #nutrição #pediatra

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Incluir um ovo por dia na rotina alimentar da criança é uma escolha simples, acessível e extremamente nutritiva. O ovo é um alimento completo, fonte de proteínas de alto valor biológico, colina, vitaminas do complexo B, vitaminas lipossolúveis e minerais essenciais para o crescimento e o desenvolvimento cerebral. Além disso, estudos mostram que o consumo regular de ovos está associado a melhores marcadores nutricionais e pode favorecer a saúde intestinal, impactando positivamente imunidade, foco, aprendizado e energia ao longo do dia. Não é sobre modismo alimentar, é sobre fisiologia e necessidade real do organismo em fase de crescimento. Quando bem preparado e inserido dentro de uma alimentação equilibrada, o ovo deixa de ser apenas um alimento e passa a ser uma ferramenta poderosa de saúde infantil. Se esse conteúdo fez sentido para você, compartilhe com outros pais e me conta nos comentários: seu filho já tem o hábito de comer ovo todos os dias?

Toda criança precisa de nutrientes essenciais para que o cérebro funcione bem, o comportamento seja regulado, o sono aconteça com qualidade e o desenvolvimento ocorra de forma plena. Mas no caso de crianças com TEA ou TDAH, isso se torna ainda mais importante. Essas crianças costumam ter maior demanda nutricional, além de alterações na absorção e no metabolismo de nutrientes. Por isso, suplementar com estratégia e individualização não é um extra — é parte do cuidado fundamental. DHA, magnésio, zinco, B12, vitamina D, antioxidantes, suporte mitocondrial e intestinal: tudo precisa ser pensado com critério. E os resultados clínicos mostram o impacto real disso no dia a dia da criança. Suplementar com acompanhamento médico não é exagero. É necessidade. Compartilhe esse post com quem precisa saber disso! #tdah #tea #autismo #autista #suplementos #suplementação #suplemento

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