Alexandre Rabelo

Já me segue ⬆️ para livrar-se da ansiedade de forma descomplicada . 🆘Se você não entende, por favor não julgue, AJUDE. . A ansiedade pode ser normal e é um indicador de doença subjacente somente quando o se tornam excessivo, obsessivo e interfere na vida cotidiana. Ansiedade dói em excesso. Não romantize a crise de ansiedade. . Chega de viver no piloto automático e deixar a ansiedade ditar o seu dia. Conheça o Método que ajuda você a encontrar uma nova forma de viver, mais leve e presente. Descubra as ferramentas e estratégias que vão transformar sua relação com a ansiedade e devolver o controle da sua vida!👉Clique no link da bio (link azul no perfil) . Já são mais de 25.000 mil vidas TRANSFORMADAS. Clique no link azul da BIO.💛 #ansiedadeamil #ansiedade #ansiedadenãoéfrescura #ansiosa #ansioso #ajuda #amor #amorproprio #autoestima #alxrabelo #alexandrerabelo @alxrabelo

Pedi pra IA desenhar os transtornos mentais como se fossem casas! Veja os e-books na loja! 🔥 Link na bio #IA #transtornomental #saudemental

Por que ainda usamos uma terapia de 1938 em 2025? Porque, mesmo que esteja ultrapassada... funciona. A Eletroconvulsoterapia (ECT) não é tortura nem punição. É um tratamento médico de verdade, usado quando nada mais funciona, especialmente em casos graves de depressão resistente, transtornos de ansiedade em casos graves ou que não respondem a outras terapias, risco de su1cídi0 ou catatonia. De acordo com a Associação Americana de Psiquiatria, mais de 80% dos pacientes com depressão grave não respondem à medicação. E não, não há dor: é realizada sob anestesia e supervisão médica rigorosa. Não é a primeira opção. Mas, às vezes, é a única saída para salvar uma vida. Envolve um pequeno choque elétrico que ativa as células cerebrais e reequilibra certos neurotransmissores químicos como a serotonina e a dopamina. Curiosidade: embora seja frequentemente associada a filmes de terror, a ECT moderna é segura, controlada e baseada em evidências científicas. O que você acha desse método de tratamento? Créditos do vídeo: @_salihabbas

Sonhar com queda, também chamado pelo nome de espasmo hípnico, pode estar relacionado às tensões cotidianas ou ao estresse. Os fatores externos ditam o modo como o corpo irá descansar ao longo da noite. 🧠 Com a mente processando tudo o que vivemos naquele dia, podemos acabar transmitindo as sensações do sonho para o corpo, gerando reações involuntárias. Alguns dos principais motivos que causam essa ruptura do relaxamento são: - Estresse - Ansiedade - Medo - Cansaço Pode notar que, ao passar por um dia tenso, provavelmente seu sono não será dos melhores, acordando de mau jeito ou tendo até pesadelos. 🔹Descubra as ferramentas e estratégias que vão transformar sua relação com a ansiedade e devolver o controle da sua vida! 👉🏻 Aperta aqui @alxrabelo e acesse o link da bio (link azul no perfil) 🥇 Já são + de 25 mil vidas TRANSFORMADAS! Salve e compartilhe com alguém que precisa disso ❤️‍🩹 #ansiedade #ansiedadenãoéfrescura #ansiedadegeneralizada #ansiosa #saúdemental #alxrabelo #alexandrerabelo @alxrabelo

Já me segue aqui que vou te ajudar 🙌 Você ja passou por uma crise de ansiedade? 😥👇 Chega de viver no piloto automático e deixar a ansiedade ditar o seu dia. Conheça o Método que ajuda você a encontrar uma nova forma de viver, mais leve e presente. Descubra as ferramentas e estratégias que vão transformar sua relação com a ansiedade e devolver o controle da sua vida! Clique no link da bio (link azul no perfil) Já são + de 25 mil vidas TRANSFORMADAS 🥇 #ansiedade #ansiedadenãoéfrescura #ansiedadegeneralizada #ansiosa #saúdemental #alxrabelo #alexandrerabelo @alxrabelo

Já me segue ⬆️ para livrar-se da ansiedade de forma descomplicada . 🆘Se você não entende, por favor não julgue, AJUDE. . A ansiedade pode ser normal e é um indicador de doença subjacente somente quando o se tornam excessivo, obsessivo e interfere na vida cotidiana. Ansiedade dói em excesso. Não romantize a crise de ansiedade. . Chega de viver no piloto automático e deixar a ansiedade ditar o seu dia. Conheça o Método que ajuda você a encontrar uma nova forma de viver, mais leve e presente. Descubra as ferramentas e estratégias que vão transformar sua relação com a ansiedade e devolver o controle da sua vida!👉Clique no link da bio (link azul no perfil) . Já são mais de 25.000 mil vidas TRANSFORMADAS. Clique no link azul da BIO.💛 #ansiedadeamil #ansiedade #ansiedadenãoéfrescura #ansiosa #ansioso #ajuda #amor #amorproprio #autoestima #alxrabelo #alexandrerabelo @alxrabelo

Pedi pra IA desenhar os transtornos mentais como se fossem casas! Veja os e-books na loja! 🔥 Link na bio #IA #transtornomental #saudemental

Por que ainda usamos uma terapia de 1938 em 2025? Porque, mesmo que esteja ultrapassada... funciona. A Eletroconvulsoterapia (ECT) não é tortura nem punição. É um tratamento médico de verdade, usado quando nada mais funciona, especialmente em casos graves de depressão resistente, transtornos de ansiedade em casos graves ou que não respondem a outras terapias, risco de su1cídi0 ou catatonia. De acordo com a Associação Americana de Psiquiatria, mais de 80% dos pacientes com depressão grave não respondem à medicação. E não, não há dor: é realizada sob anestesia e supervisão médica rigorosa. Não é a primeira opção. Mas, às vezes, é a única saída para salvar uma vida. Envolve um pequeno choque elétrico que ativa as células cerebrais e reequilibra certos neurotransmissores químicos como a serotonina e a dopamina. Curiosidade: embora seja frequentemente associada a filmes de terror, a ECT moderna é segura, controlada e baseada em evidências científicas. O que você acha desse método de tratamento? Créditos do vídeo: @_salihabbas

Sonhar com queda, também chamado pelo nome de espasmo hípnico, pode estar relacionado às tensões cotidianas ou ao estresse. Os fatores externos ditam o modo como o corpo irá descansar ao longo da noite. 🧠 Com a mente processando tudo o que vivemos naquele dia, podemos acabar transmitindo as sensações do sonho para o corpo, gerando reações involuntárias. Alguns dos principais motivos que causam essa ruptura do relaxamento são: - Estresse - Ansiedade - Medo - Cansaço Pode notar que, ao passar por um dia tenso, provavelmente seu sono não será dos melhores, acordando de mau jeito ou tendo até pesadelos. 🔹Descubra as ferramentas e estratégias que vão transformar sua relação com a ansiedade e devolver o controle da sua vida! 👉🏻 Aperta aqui @alxrabelo e acesse o link da bio (link azul no perfil) 🥇 Já são + de 25 mil vidas TRANSFORMADAS! Salve e compartilhe com alguém que precisa disso ❤️‍🩹 #ansiedade #ansiedadenãoéfrescura #ansiedadegeneralizada #ansiosa #saúdemental #alxrabelo #alexandrerabelo @alxrabelo

Já me segue aqui que vou te ajudar 🙌 Você ja passou por uma crise de ansiedade? 😥👇 Chega de viver no piloto automático e deixar a ansiedade ditar o seu dia. Conheça o Método que ajuda você a encontrar uma nova forma de viver, mais leve e presente. Descubra as ferramentas e estratégias que vão transformar sua relação com a ansiedade e devolver o controle da sua vida! Clique no link da bio (link azul no perfil) Já são + de 25 mil vidas TRANSFORMADAS 🥇 #ansiedade #ansiedadenãoéfrescura #ansiedadegeneralizada #ansiosa #saúdemental #alxrabelo #alexandrerabelo @alxrabelo