@correcaio_
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🏃🏻♂️ Te ensino a sair do 0 a 10km ⚡️ Criador do desafio Mais Que Corrida 📧 [email protected] Entre na comunidade MQC👇🏻
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Tênis de cada um 👇🏻 Obrigado @pumabrasil pelos tênis irados 🫱🏻🫲🏼 Corredora de 50 kg, Puma Deviate Nitro 2 — tênis para treinos de velocidade e performance. Corredor de 80 kg, Puma Deviate Nitro 3 — a mais nova atualização, feita para treinos de velocidade, performance e altíssima tecnologia. Corredor de 100 kg, Puma Velocity Nitro 4 — tênis feito para rodagens, treinos longos, velocidade e provas, o famoso pau pra toda obra, que serve pra qualquer tipo de treino. Todos são da família Nitro, com a espuma que une maciez e responsividade em cada passada.
Comenta “CORRIDA” que te mando um presentão da @liquidz_br ! Eu cometi muitos erros quando tentei correr distâncias maiores e fazer esses pequenos ajustes mudaram tudo!
Qual seus tênis preferido? 🏷️correcaio @liquidz_br
diferença de um corredor de 50, 80 e 100 quilos usando tênis sem placa e com placa de carbono.
1km parece pouco até que … Você entende que todos começam de algum lugar. Hoje eu faço provas de 42km. Mas já precisei andar para fazer 5km. Eu nunca fiz nada de extraordinário, só fui constantemente bom por muito tempo. A corrida é pra todos, mesmo que você sinta que no começo não é pra você. Não deixei os primeiros meses te desanimar, o 1km é só o começo! Você pode muito mais do que acredita ❤️ Siga para mais dicas e acompanhar os treinos de um corredor amador que aprendeu a amar a corrida ⚡️ #Corridade5K #CorridaDe10K #Maratona #CorridaNoturna #dicasdecorrida #treinodecorrida #MotivaçãoCorrida #corridaderua #corredoresderua #corrida5k #comocorrer #musicacorrida
Eu realmente gostei, pensando em usar na próxima prova🤔 Único problema é o medo de cair hahahha
Qual é a diferença de um corredor brasileiro e um japonês fazendo uma curva? O corredor do mundo faz a curva assim. Já os japoneses dão esse giro que parece deixar muito mais fácil. A gente precisava testar.
Tênis de cada um 👇🏻 Obrigado @pumabrasil pelos tênis irados 🫱🏻🫲🏼 Corredora de 50 kg, Puma Deviate Nitro 2 — tênis para treinos de velocidade e performance. Corredor de 80 kg, Puma Deviate Nitro 3 — a mais nova atualização, feita para treinos de velocidade, performance e altíssima tecnologia. Corredor de 100 kg, Puma Velocity Nitro 4 — tênis feito para rodagens, treinos longos, velocidade e provas, o famoso pau pra toda obra, que serve pra qualquer tipo de treino. Todos são da família Nitro, com a espuma que une maciez e responsividade em cada passada.
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1km parece pouco até que … Você entende que todos começam de algum lugar. Hoje eu faço provas de 42km. Mas já precisei andar para fazer 5km. Eu nunca fiz nada de extraordinário, só fui constantemente bom por muito tempo. A corrida é pra todos, mesmo que você sinta que no começo não é pra você. Não deixei os primeiros meses te desanimar, o 1km é só o começo! Você pode muito mais do que acredita ❤️ Siga para mais dicas e acompanhar os treinos de um corredor amador que aprendeu a amar a corrida ⚡️ #Corridade5K #CorridaDe10K #Maratona #CorridaNoturna #dicasdecorrida #treinodecorrida #MotivaçãoCorrida #corridaderua #corredoresderua #corrida5k #comocorrer #musicacorrida
Eu realmente gostei, pensando em usar na próxima prova🤔 Único problema é o medo de cair hahahha
Qual é a diferença de um corredor brasileiro e um japonês fazendo uma curva? O corredor do mundo faz a curva assim. Já os japoneses dão esse giro que parece deixar muito mais fácil. A gente precisava testar.
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