Bora praticar? Para tudo que a gente quer ficar bom na vida, desenvolver habilidades para realmente fazer bem aquilo, a gente precisa praticar. E para ficar habilidoso na gestão das emoções não é diferente. E é por isso que a partir dessa semana eu vou colocar uma prática por semana para vocês exercitarem bastante o autoconhecimento, a inteligência emocional. Que tal?

Bora praticar? Nessa semana você vai conversar com as vozes da sua cabeça. Que loucura! Essa é uma prática que é linda e divertida, é ótima para o autoconhecimento e para praticar o diálogo interno. Inclusive, o diálogo interno é o diálogo mais importante que nós temos na vida, porque só determina os rumos que nós tomamos. Então o que você vai fazer? Você vai ouvir todas essas vozes que ficam na sua cabeça?

Bora praticar? Para tudo que a gente quer ficar bom na vida, desenvolver habilidades para realmente fazer bem aquilo, a gente precisa praticar. E para ficar habilidoso na gestão das emoções não é diferente. E é por isso que a partir dessa semana eu vou colocar uma prática por semana para vocês exercitarem bastante o autoconhecimento, a inteligência emocional. Que tal?

Bora praticar? Nessa semana você vai conversar com as vozes da sua cabeça. Que loucura! Essa é uma prática que é linda e divertida, é ótima para o autoconhecimento e para praticar o diálogo interno. Inclusive, o diálogo interno é o diálogo mais importante que nós temos na vida, porque só determina os rumos que nós tomamos. Então o que você vai fazer? Você vai ouvir todas essas vozes que ficam na sua cabeça?