@albertoramosbjj
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Campeão mundial de jiu-jítsu 🏆 Campeão mundial sem kimono🏆 + de 850 alunos pelo 🌎 Criador do método Jiu jitsu progressivo🥇 🔗Acesse meus treinamentos👇🏼
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Americana invertida da guarda fechada. 🙅🏻♂️ #jiujitsu #jiujitsuprogressivo #artesuave #nogi #lutalivre #nogi #grappling #oss
Aprenda esse estrangulamento simples eficiente que a fera @diegopatojj usou para finalizar seu adversário. 🙅🏻♂️😴
Esse estrangulamento é bem simples.
Finalização para usar nos abusados da academia 😂🙅🏻♂️
Essa posição aqui é para você fazer com aquele faixa azul abusada na sua academia. Primeiro você está nos 100kg, agora você começa a andar para cima dele e trava o bíceps dele com a sua mão. Agora você anda, continua, vem sentando e fecha um crucifixo aqui. Depois que você fechar o crucifixo, solta a lapela,
Ser master está cada vez mais complicado. 🤣🤣🤣 #jiujitsu #bjj #grappling ##wrestling #lutalivre #oss
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